哈登后撤步篮球鞋怎么样< = >足球鞋品牌排行榜前十名

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哈登后撤步篮球鞋怎么样的问题，于是小编就整理了5个相关介绍哈登后撤步篮球鞋怎么样的解答，让我们一起看看吧。

哈登双重后撤和拖拽内切哪个好？

哈登双重后撤和拖拽内切都是非常实用的篮球技巧，但它们的使用场景和效果略有不同。

哈登双重后撤是指在运球过程中，先后两次向后撤步，以拉开与防守球员的距离，并创造出投篮空间。这种技巧通常用于持球进攻时，可以有效地摆脱防守并创造出得分机会。

拖拽内切则是指在进攻时，通过拖拽防守球员的手臂或衣服，使其失去平衡，从而为自己创造出内线切入的空间。这种技巧通常用于快攻或内线进攻时，可以有效地突破防守并攻击篮筐。

因此，哈登双重后撤和拖拽内切都是非常有用的技巧，但它们的使用场景和效果略有不同。如果您需要在比赛中创造投篮空间并得分，那么哈登双重后撤可能更适合您；如果您需要在快攻或内线进攻时创造空间并攻击篮筐，那么拖拽内切可能更适合您。

哈登后撤步算南斯拉夫步吗？

哈登后撤步不算南斯拉夫步

哈登的动作普通人很难模仿，即使是专业球员，如果没有专门的练习，也很难达到哈登的效果。哈登后撤步很流畅，脚下交代的很清楚，但其他人可能就会出现小碎步，或者多走一步的问题。

哈登双后撤步运用什么原理？

哈登作为近几年NBA顶级的后卫、攻击手，其超强的得分能力令人赞叹。哈登并不属于速度极快或者身体素质极强的运动员，除了丝滑的投射能力以外，哈登最重的进攻特点是节奏的变化，而双后撤步投篮就是其中最为令人惊叹的技能。哈登的双后撤步主要是在双手收球前右脚偷一小步，然后才是两步投篮。其连续后撤步投篮之所以很少被处罚走步的主因在于他在偷步之前没有双手合球，而实际合球后完成的是一次撤步。

后撤步算犯规吗？

显然不算犯规。

违例不违例主要看收球的时间点，这个球收球时右脚登地动作已经基本做完，收球是在空中完成，落地后跳步投篮。

篮球在你控制球的一瞬间开始算步数，你可以数数，后撤步其实也是两步，首先让球悬浮前脚蹬地，然后两个脚着地算两步，最后跳投。

哈登的后撤步是哈登的标志性动作。

哈登的后撤步和欧洲步，跟其他球员的对比，真的是高配版的存在啊？

毫无疑问，哈登的后撤步和欧洲步在联盟是独步江湖的、独自一档的存在。

相比欧洲步来讲，哈登的后撤步可能更加娴熟，可以说是哈登的第一武器，接下来我们分析下哈登的后撤步。

第一、哈登的身材在后卫里面属于吨位重的球员了，他在突破的对抗中对上后卫球员基本上都是占优的，哈登的后撤步常常都是先突破，然后利用身体的对抗将防守球员挤出空挡，然后回拉出手。

第二、核心力量，一块肌肉没有的哈登的核心力量和他的外表是成反比的，他的核心力量非常强大，以至于在加速突破中身体对抗后，依然保持动作不走样，打过球的都知道，后撤步的出手动作，也是带有后仰的，所以对腰腹的力量要求极高。

第三、训练，哈登既然把后撤步做为第一武器，想必也是在这个动作的钻研上下了很大功夫的，据了解，哈登的训练师也是左撇子，另外后撤步跳投技术非常娴熟，这对哈登的专项训练有很大帮助的，反复的训练正是哈登的秘诀。

接下来看下哈登的欧洲步。

哈登常常在突破过人后将对方协防的球员或者内线球员晃的找不到北，从而轻松上篮得手，其实这个跟他熟练的后撤步是有异曲同工之妙的。

第一、身体的支撑，让他在突破内线后可以保持动作不走样，从而完成一系列的上篮动作。

第二、超高的篮球智商，哈登视野和判断对手的防守真的是顶级的，他可以在一瞬间判断你重心的偏移，从而做出相应的欧洲步动作，完成上篮。

本赛季升级了后撤步三分以及后撤步3＋1武器得哈登变得更可怕了。

您觉得本赛季哈登表现配得上MVP吗？欢迎下方评论。

哈登的进攻方式很多，最经典的当属后撤步三分和欧洲步突破上篮。但为什么哈登的欧洲步和后撤步比其它球员强呢？个人认为主要有以下几点：

1.哈登的欧洲步突破变化太大，他在突破的过程中善于观察场上的对位情况，一旦上篮过程中遇到困难，他会将球传给相应位置合适的队友。

2.哈登欧洲步上篮的时候善于用身体作为盾牌，让上篮的成功率更高。

3.哈登的后撤步三分在投篮的时候会先运球晃动防守球员的重心，同时找到自己的节奏，再选择出手投三分。

最主要的原因，个人认为还是哈登的球商太高，他在投篮的一瞬间，非常容易抓住对方的防守漏习，造成对方防守犯规，因此在防守哈登的时候对方既要防止他投篮，又要防止他造犯规或者突破，所以感觉哈登的后撤步三分和欧洲步比一般球员威胁更大。

谢谢邀请！

近几年哈登打球越来越好，打球的手段也越来越多了，像题主提到的欧洲步以及后撤步，运用的是如火纯青！那么，哈登的欧洲步和后撤步与其他球员相比是不是更好呢？我们来分析一下。

欧洲步

欧洲步是篮球中带球上篮时用的一种过人技巧。这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。

提到欧洲步，我想老点的球迷第一时间想到的不应该是哈登，而是吉诺比利，没错就是现在在马刺打球的吉诺比利！

吉诺比利以他的欧洲步而文明，人送外号“妖刀”。妖刀让人想起庖公解牛时，娴熟的刀法，在牛骨的缝隙中游走。这很好地概括了吉诺比利欧洲步的特点，除了具备突破时左右大幅度转向的特点外，还能够在防守人群中诡异的游走！

巅峰时期时，吉诺比利的欧洲步绝对是所有防守人的梦魇！

灵动，诡异，飘逸！

我们在来看一下哈登的欧洲步。哈登的欧洲步上篮变向幅度很大，身体平衡控制十分出色，而且终结能力很强。

与吉诺比利的欧洲步相比，哈登的欧洲步更注重力量和节奏控制！而且哈登的欧洲步在行进中，更贴近地板，对膝盖的损伤更小！

之前看到对吉诺比利和哈登欧洲步特点的总结，说到：

马努是鞭子，变幻莫测抽的对手嗷嗷叫；哈登是无线电近炸引信……改变了现代战争的规则！

我感觉很形象，也很贴切。

随着吉诺比利的老去，哈登无疑是新生代里面欧洲步运用最好的球员。

后撤步

顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势起跳投篮，用距离差来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚。这是面对强于自己的防守队员常用的投篮姿势。

要说起后撤步的投篮，NBA里有太多人将这项技术发挥的淋漓尽致！比如，篮球之神乔丹，科比，诺维斯基等，但这些大神们的后撤步一般都是两分投篮！

而哈登的后撤步除了在三分线内的两分投篮，还有很多是三分线外的后撤步三分投篮！可以说是前无古人！

我的看法

综上所述，在新生代的球员里面，哈登的确是现在欧洲步和后撤步尤其是后撤步三分技术运用最好的球员，没有之一！

欢迎您的关注与支持！

哈登的篮球技术不华丽，不复杂，只是把几个简单的动作串联，然后重复。詹姆斯-哈登并不是NBA第一个使用欧洲步的球员，但在当今联盟，他无疑是使用这个动作最为频繁的球员。在哈登之前，马刺老将吉诺比利是联盟欧洲步的代言人。

2009年哈登被雷霆队用探花签选中，从此开始了NBA职业生涯。与杜兰特、维斯布鲁克组成雷霆三少。2012年的雷霆一路高歌猛进，在西决中打败了GDP组合的马刺，同时被认为夺冠的头号种子，但无奈在总决赛中打败于热火，就这样送给了詹姆斯第一座冠军。这样的打击也让雷霆陷入了困境，最终在管理层的操作下，前途无限的雷霆三少解散，哈登被毫无尊严的送走。

来到休斯顿对于哈登来说也许是一件好事。因为在这里哈登成为了球队的领袖。

能当老大的，一般都有独门绝技，比如：诺天王的金鸡独立，科比的后仰投篮，艾弗森的Crossover，邓肯的打板投篮……哈登也不例外。

杀手锏一:后撤步

为了可以有更大的空间，可以让出手更加舒服而发展出来的变向投篮动作，通常是采用后撤方式进行。简单来说，后撤步就是利用脚步的前后转换，以及搭配运球方式，改变防守者重心，让防守者无法跟上，从而创造出更大的投篮空间，提高命中率。

哈登对后撤步的见解：“这让我有更多的空间与机会，可以攻击篮框甚至是找队友。你必须对我们的射手保持敬意，否则会马上付出代价。”

步骤：

①试探步：利用试探步，让防守者改变重心。

②准备好双脚：试探步踏出之后，让踏出的脚准备好向后动力。

③往后弹跳：用尽全力推蹬，让全身远离防守者，创造最佳空间，然后稳定出手。

杀手锏二:欧洲步

经常是转换快攻时，可以快速解读对手防守方式，并且让对手无法及时反应的一种优雅技术。大幅度的左右变换方向，使得防守者重心转换不及，制造出上篮的机会。

步骤：

①试探步：利用运球或是肩膀、头部的转动，让防守者产生动摇。

②佯攻：踏第一步的同时，展现进攻的欲望。

③变向：第二步要比第一步幅度更大，变向范围要够广，护球要做确实。

④上篮：踏步上篮同时，因为身体左右横移的过程中，使用大量的能量，所以上篮时的手感掌握，就变得十分重要，毕竟得分才是最终目的。

谈到招牌欧洲步的时机与技巧，哈登也做了一番见解：“如果我无法跳过防守者，那么欧洲步会是一种帮助我达到过人效果的方法之一，我做这个动作是为了躲避防守者。如果他仍然试图进行身体接触，那么希望我足够强壮，能够控制住球，完成这次的进攻。这个动作不好做，你得足够灵巧，而灵巧的人并不多。”

这就是哈登，诡谲多变的步伐，与神之切入画上等号的男人，联盟的高配版。

感谢邀请，在现如今的NBA，哈登的欧洲步和后撤步确实是联盟里顶级的。他确实是将这两个绝技继承并继续发扬了下去。

说到欧洲步，就不得不提与欧洲步紧密相联的两位NBA的球星，第一位就是率先在NBA使用欧洲步的球员，他就是萨鲁纳斯·马修利奥尼斯，此人是立陶宛著名球星。1987年被勇士选中，在NBA也是闯荡多年。第二位便是将欧洲步发扬光大的吉诺比利。哈登算是继承了他们的衣钵，在他们基础上练就了自己独特的欧洲步。

哈登的欧洲步步幅大，而且在行进间假动作非常的多，这也与哈登本人的篮球智商有着紧密的联系，而且他还将造犯规与欧洲步紧密的结合起来，创造了自己欧洲步的特色。

哈登的后撤步，我觉得他也是学习了NBA很多出色的球员而练就的。

总之，哈登本人就是一个勤奋好学的球员，加上其极高的篮球智商，也是练就了这两个看家本领。

到此，以上就是小编对于哈登后撤步篮球鞋怎么样的问题就介绍到这了，希望介绍关于哈登后撤步篮球鞋怎么样的5点解答对大家有用。